Manfaat Dan Efek Samping Arang Aktif Yang Harus Kamu Ketahui

admin in Blog

Apakah kamu tahu arang aktif alias activated charcoal? Tapi arang yang dimaksud di sini bukanlah arang yang digunakan untuk membuat bara api ya. Arang aktif yang dimaksud adalah karbon atau zat arang yang dihasilkan dari bahan-bahan alami. Biasanya arang aktif ini tersedia dalam bentuk pil atau bubuk yang bisa kita dapatkan di apotik

Lalu apa saja kelebihan arang aktif ini untuk kesehatan? Simak sampai habis, informasi berikut dibawah ini.

Apa sih activated charcoal?

Zat arang yang diaktifkan sudah lama kita kenal sebagai pengikat dan penawar racun dalam tubuh. Zat ini biasanya dihasilkan yang berasal dari tempurung kelapa sawit tua atau serbuk kayu. Zat arang kemudian akan diaktifkan untuk memperbesar luas permukaan dan meningkatkan daya ikatnya.  Proses pengaktifannya dilakukan dengan cara merendam zat arang dalam bahan-bahan kimia tertentu yang tentunya aman untuk kesehatan. Kemudian arang aktif akan diolah dan dikemas menjadi bentuk pil atau bubuk. Salah satu produk arang aktif yang bisa didapatkan secara bebas di apotek atau toko adalah norit. Produk ini biasanya digunakan sebagai obat pelancar pencernaan atau penahan muntaber.

Baca Juga : Diet GM Membuat Berat Badan Ideal Hanya Dalam 1 Minggu Saja

Kegunaan arang aktif atau activated charcoal

1.Memutihkan gigi

Jika kamu mengalami masalah gigi kuning karena merokok dan sering mengonsumsi kopi, teh, atau minuman beralkohol. Arang aktif bisa digunakan untuk mengembalikan warna alami gigi yang cerah sekaligus menjaga kesehatan mulut. Zat yang satu ini berfungsi menyeimbangkan kadar keasaman dalam mulut, mencegah gigi berlubang, mengusir bau mulut, dan meredakan penyakit gusi.

BACA JUGA : Membasmi Jerawat Membandel Hanya dengan Es Batu.

Caranya pun terbilang sangat mudah, cukup basahi sikat gigi dan oleskan pada bubuk arang aktif. Sikatlah gigi seperti biasa, terutama pada bagian gigi yang menguning atau bernoda membandel. Kumur sampai bersih dan pastikan kamu meminum cukup air setelahnya.

2.Bisa untuk meredakan perut kembung dan masuk angin

Apakah kamu tahu jika arang aktif bisa mengikat zat-zat yang bisa menghasilkan gas berlebih dalam sistem pencernaan? Zat-zat tersebut biasanya berasal dari makanan atau minuman yang kita konsumsi. Untuk meredakannya minum satu butir norit dan minum air sebanyak mungkin supaya bisa mempercepat proses pembuangan cairan atau gas berlebih dalam tubuh.

3.Sebagai penawar racun

Kegunaan arang aktif yang paling banyak dikenal secara umum adalah sebagai menawar racun. Jadi jangan heran kalau arang aktif biasanya selalu disediakan untuk pertolongan pertama di rumah. Untuk menawar racun, arang aktif akan bekerja mengikat racun atau zat kimia seperti merkuri dan pestisida dalam tubuh.

Jadi minum penawar ini segera setelah racun atau zat kimia memasuki tubuh, sebelum masuk ke usus halus dan diserap oleh tubuh. Jangan khawatir, arang aktif tidak akan tertinggal dalam tubuh, sehingga setelah berhasil mengikat racun dan zat kimia, arang yang telah diaktifkan akan ikut terbuang dari tubuh bersama dengan urin atau feses.

charcoal mask

Hal yang harus diperhatikan adalah tidak semua racun atau zat kimia bisa diikat oleh arang aktif. Keracunan alkohol, sianida, dan litium adalah beberapa contoh keracunan yang tak bisa diatasi dengan mengonsumsi arang aktif. Jika itu terjadi sebaiknya segera pergi ke rumah sakit terdekat.

4.Pengusir bau badan

Penyebab bau badan atau napas tidak sedap dikarena pembuangan racun dan toksin dalam tubuh. Untuk mengusir bau badan tak sedap, cobalah untuk rutin mengonsumsi pil arang aktif dan tentunya minum air sebanyak-banyaknya. Dengan memaksimalkan pembuangan racun, tubuh akan bersih dari berbagai macam bakteri dan sisa-sisa zat yang bisa menyebabkan bau badan.

5.Mengobati jerawat

Arang aktif juga ternyata ampuh untuk meredakan jerawat lho. Cukup campurkan bubuk arang aktif dengan dua sendok teh gel lidah buaya dan oleskan pada kulit wajah yang berjerawat. Diamkan selama beberapa saat hingga terasa kering dan bilas hingga bersih. Zat arang yang telah diaktifkan mampu mengikat dan mengangkat kotoran serta bakteri penyebab jerawat.

Cara Membuat Masker Arang

6.Mengatasi gigitan serangga

Jika digigit serangga, racun yang dihasilkan oleh serangga tersebut akan masuk ke dalam lapisan kulit dan menimbulkan berbagai masalah seperti pembengkakan, kemerahan, dan rasa gatal atau perih. Ini bisa diatasi dengan arang aktif sebelum racun tersebut merusak jaringan kulit. Campurkan bubuk arang dengan minyak kelapa, lalu aduk hingga tercampur. Oleskan pada area kulit yang digigit serangga dan area di sekitarnya. Diamkan dan oles lagi setiap setengah jam sekali sampai gejalanya mereda.

7.Membersihkan saluran pencernaan

Tanpa kit sadari, saluran pencernaan terutama usus biasanya dipenuhi dengan sisa-sisa zat atau racun yang berisiko menimbulkan reaksi alergi tertentu jika tidak dibersihkan. Dengan mengonsumsi pil arang aktif, kita bisa mengatasi permasalahan ini. Hal ini bisa juga membantu meredakan nyeri sendi, menambah energi, serta meningkatkan kesehatan mental.

8.Mencegah penuaan dini

Beberapa faktor lingkungan seperti bahan kimia dari makanan dan minuman yang kita konsumsi, terpapar polusi, dan gaya hidup yang kurang sehat bisa mempercepat proses penuaan dini. Untuk menjaga fungsi normal ginjal dan hati dari proses penuaan dini, kita bisa bersihkan segala racun dan zat kimia berbahaya dengan mengonsumsi arang aktif. Jadi setelah mengkonsumsi junk food, sayur atau buah yang tidak organik, atau setelah menghirup asap rokok, segera minum pil dengan zat arang aktif.

Efek samping arang aktif

Meskipun zat arang yang telah diaktifkan mempunyai banyak manfaat, tentu saja kita perlu memerhatikan beberapa efek samping yang mungkin terjadi. Karena sejauh ini, activated charcoal belum bisa membedakan zat mana yang berbahaya dan mana yang diperlukan tubuh. Sehingga tak jarang zat ini juga akan ikut mengikat berbagai nutrisi dalam tubuh dan membuangnya.

Ketika kita mengalami keracunan, hal ini tentu tidak menjadi perhatian utama karena kita harus segera mengeluarkan racun terlebih dahulu. Akan tetapi, jika kita mengkonsumsi arang aktif bersamaan dengan makanan dan minuman yang kaya akan gizi, kemungkinan besar tubuh akan kesulitan menyerap kandungan gizi tersebut karena sudah diikat oleh zat arang. Hal ini juga berlaku saat kita sedang menjalani pengobatan tertentu. Sebaiknya hindari mengonsumsi zat ini jika kita sedang mengonsumsi obat yang diresepkan dokter.

Selain itu, arang aktif juga mempunyai efek samping dehidrasi. Disarankan setiap kali  menggunakan arang aktif baik sebagai obat dalam atau obat luar, jangan lupa untuk minum air sebanyak-banyaknya.

Sebaiknya langsung mengkonsumsi air yang banyak jam setelah kita mengonsumsinya. Jangan sampai ada jeda yang cukup panjang di mana kita terlambat untuk banyak minum cukup air. Efek samping lainnya juga dapat berupa diare, muntah-muntah, dan dalam kasus yang sangat jarang terjadi, saluran pencernaan jadi terhambat.

Nah itulah seputar manfaat kesehatan yang bisa kita peroleh dari mengkonsumsi arang aktif. Akan tetapi, ada baiknya tidak mengkonsumsi zat ini secara berlebihan. Mengingat banyak juga efek samping yang bisa terjadi jika kita mengkonsumsi arang aktif ini.